Kā saglabāt jauneklīgu un veselīgu ādu stresa un kaitīgo vides faktoru pilnajā ikdienā? Laika gaitā katra sieviete saskaras ar šādu problēmu. Viņa, pamanot jaunas grumbiņas, izbalējušu sejas krāsu un tās kontūru izmaiņas, sāk vairāk uztraukties par to, kā tas ietekmēs vīrieša uzmanību. Un katram ir savi noslēpumi, ko izmantot mājās. Kādi ir galvenie veidi, kā atjaunot sejas ādu mājas apstākļos? Par to šodien pastāstīs vietne Elgreloo. com.
Priekšlaicīgas ādas novecošanas cēloņi
Mūsu ādai ir tendence novecot, kad mēs kļūstam vecāki. Skaidrs, ka 40 gadu vecumā sejas āda vairs nebūs tik maiga un elastīga kā 20. Taču ir reizes, kad jau 30 gadu vecumā ādas stāvoklis atstāj ko vēlēties. Kāds ir priekšlaicīgas ādas novecošanās cēlonis?
- Slikti ieradumi: alkohols, smēķēšana vienmēr rada nepatīkamas sekas un atstāj savas pēdas uz mūsu ādas.
- Stress ietekmē ne tikai cilvēka nervu sistēmas stāvokli, bet arī vispārējo ķermeņa fizisko veselību. Kā saka, visas problēmas ir no galvas.
- Saules ietekme. Noteikti visi jau ir dzirdējuši, ka ultravioletā gaisma izraisa priekšlaicīgu ādas novecošanos. Tāpēc nebrīnieties, ja pēc ilgstošas sauļošanās pēc nepieciešamajiem līdzekļiem jūsu āda neizskatās vislabākajā veidā.
- Nepareizs uzturs. Uzturam ir galvenā loma mūsu veselībā. Maizītes, uzkodas un ātrās uzkodas noteikti būs jums "paldies".
- Aktīvās sejas izteiksmes. Ja jūs pārāk bieži krunkājat acis (slikta redze), saburzījat pieri vai vispār esat pieraduši smaidīt, tas var izraisīt grumbu parādīšanos agrīnā vecumā.
- Ātrs svara zudums. Tas ir sava veida stress ķermenim, ar kuru tas ne vienmēr tiek galā.
- Slimības. Jā, ir iemesli, kuru dēļ jūs nevarat dot savu ieguldījumu - tās ir visdažādākās slimības, kas ietekmē jūsu ādas stāvokli.
Pirmais solis problēmas risināšanā ir novērst iespējamos ādas novecošanās cēloņus. Jaunībā izslēdzot no savas dzīves šos kaitīgos faktorus, nākotnē var atbrīvoties no iespējamām dārgām atjaunošanās procedūrām un ādas problēmām. Pēc tam ir vērts apsvērt papildu veidus, kā cīnīties ar priekšlaicīgu ādas novecošanos.
Ādas atjaunošanas metodes
Kā jūs varat atjaunot ādu mājās, bez dārgām salona un plastiskām procedūrām? Vai tas vispār ir iespējams? Protams pieejams! Galvenais ir regulāri kopt savu ādu un neļaut savā dzīvē ienākt kaitīgiem ieradumiem, nekvalitatīviem produktiem.
Sejas maskas
Pirmkārt, mājās jālieto dažāda veida maskas. Tajos ietilpst: pretnovecošanās, atjaunojošs, antioksidants. Tas ietver arī dažādas pretnovecošanās tējas. Vannas ar klijām labi iedarbojas uz sejas ādu. Šīs procedūras palīdzēs padarīt ādu maigāku, elastīgāku un gludāku.
Cīņā pret priekšlaicīgu ādas novecošanos tev palīdzēs gan mājas maskas, gan profesionāli produkti. Vislabāk būtu meklēt palīdzību pie kosmetologa, kurš var atrast jums piemērotāko aprūpi. Un mūsu emuārā atradīsiet receptes mājas maskām sejas atjaunošanai.
Sejas skrubji
Vēl viens efektīvs veids, kā cīnīties, ir ādas skrubis. Tas jādara reizi nedēļā pirms iecienītāko masku uzklāšanas. Pateicoties skrubjiem, āda tiek attīrīta no keratinizētajām daļām un šūnām. Tādējādi maskas uzklāsiet uz tīras sejas un to iedarbība būs vairākas reizes labāka.
Kompreses
Diezgan bieži mājās tiek izmantota ledus berze un kompreses. Ledus berzēšana dod spēcīgu atjaunojošu efektu, ja lieto saldētu ārstniecības augu novārījumu. Kompreses jādara katru otro dienu, uzklājot pagatavotus garšaugus, karstus 2 minūtes. Tad karsto kompresi aizstāj ar vēsu. Procedūru atkārto vairākas reizes, un kompresēm izmanto aukliņu, kumelīšu, salvijas, liepziedu.
Sejas masāžas un vingrošana
Sejas ādas masāža ir arī atjaunošanas procedūra. Ir svarīgi to darīt bez fanātisma un pārmērīgas intensitātes. Masāža padara ādu gludu, uzlabojot vielmaiņas procesus šūnu līmenī. Procedūra, izmantojot krēmus vai eļļas atjaunošanai, tiek veikta, pārvietojot rokas pa masāžas līnijām: maigi virziet pirkstus no deguna spārniem līdz deniņiem, bet no zoda līdz ausu ļipiņām. Masējiet ādu ap acīm gar acs ārējo kaktiņu līdz degunam, izejot apakšējo plakstiņu un pēc tam atpakaļ uz deniņiem, izlīdzinot augšējo plakstiņu. Sejas vingrošana sasprindzina muskuļus, atvieglojot asiņu pārvietošanos caur traukiem, izlīdzinot grumbas. Vingrinājumus šādai vingrošanai var izdomāt pats.
Sistemātiska ādas kopšana un kopšana nodrošinās tai jauneklīgumu, gludumu un veselību.